一番大切なもの「あなたにとって 一番大切なものは 何ですか?」それは 世界中 探し回っても 見つけることが 出来ません どんなに お金があっても お金で 買えるものでも ありません それは 世界に たったひとつしかないもの そして 一番 自分の 身近にあるのに 気づかないものです そうです! それは 『 自分の命 』です この 大切な命は 自分の力で 作り出したものでは ありません 目に見えない 大自然の力と 両親の愛情で 生まれ 育った 『 い・の・ち 』 この 大切な『 命 』を 外から 内から いつも 休まず 守っているのは 誰でしょうか? そうです! ” 自分自身 ” ですよね! この尊い命は 自分の体内にあるのに 目で見ることが 出来ません でも こころの目で 見ることが 出来るのでは ないかしら? 「 健康な体 」と「 健全な心 」 この二つが 『 自分の寿命 』を 決めくれると 思います ” 長生きしたいな! ” これは すべての人の 願いです 『 体と心の調和 』 これが キーワードです 1.毎日 自分に合った 健康づくりに 励みましょう! 2.『 体と 心の 調和 』を図りましょう! これが 『 目標100歳 』を 達成するための 基本だと 私は 思いますが 皆さんは どう考えますか?
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